Gabriel Bortoleto, jovem piloto brasileiro de Fórmula 1, ganhou destaque nas redes sociais após a divulgação de um vídeo em que realiza um treino específico para a musculatura do pescoço. O material foi publicado na quinta-feira, 30 de julho, pela Quadrant, uma produtora britânica que acompanha os bastidores do automobilismo.

No vídeo, Bortoleto demonstra sua habilidade ao sustentar mais de 40 kg apenas com a musculatura cervical, sem aparentar esforço. Essa prática faz parte de um quadro que documenta a rotina de preparação física dos pilotos profissionais, e o exercício em questão chamou a atenção pela sua complexidade e exigência.

A preparação física dos pilotos é fundamental no automobilismo, sobretudo para o fortalecimento da musculatura do pescoço. Durante as corridas, os competidores enfrentam forças que podem variar entre cinco e seis vezes a força da gravidade (5G a 6G). Nessas situações, um capacete com peso aproximado de 7 kg pode gerar uma carga equivalente a mais de 35 kg sobre a cabeça do piloto.

Um artigo publicado pelo British Journal of Sports Medicine ressalta que a resistência do pescoço é crucial para manter a estabilidade da cabeça, o que é essencial para a preservação da visão e da concentração durante as provas. A Fórmula 1 enfatiza que esse tipo de fortalecimento ajuda a evitar oscilações excessivas durante as curvas e frenagens, o que é vital para a precisão dos movimentos e controle do carro em altas velocidades.

Além de melhorar a performance, o treinamento específico para a musculatura cervical também reduz a fadiga muscular e previne lesões na coluna cervical, uma vez que os pilotos precisam suportar essas cargas continuamente em corridas que podem ter duração de até duas horas.

Com informações otempo.com.br